おはようございます！！

smile浅沼です。

 

先日、祝日を利用して滋賀県まで『スポーツリズムトレーニング』の講習を受けに行ってきました。

 

『リズムを変える。全てが変わる。』

 

大学時代にヒップホップサークルに所属していたので、リズム感には自信があったのですが…

日本人には馴染みが薄い『裏のリズム』が難しい(´・ω・`)?

 

難しいんだけど、音楽に乗ってみんなでJUMPするのはめちゃくちゃ楽しい♪

初対面の人ばかりなのに、自然に笑顔になり、難しいステップができた時には『イェ～(o^-‘)b !』とハイタッチを交わしちゃう(｀・ω・)人(・ω・´)

 

スポーツにおいて、自分の持つリズムの幅を広げ、相手にないリズムで仕掛けられたら、相手はついてこれず抜き去ることができる。

これ、凄い納得！！

現役時代に知りたかった(≧口≦)ノ

サッカーでドリブルが上手い人って、よく『独特の間合い持ってるよね』って言われるけど、まさしくそれだったんだ！と、心の中で衝撃を受けました。

 

これは、どんなスポーツにも言えること。

これから子どもたちに還元していこうと思いますo(｀^´*)

 

２時間の座学と、３時間の実技を受け、最後に試験を受けて無事にディフューザーの資格を取りました☆

３時間跳びまくりだったので、ふくらはぎパンパン、なぜか腹筋も(>o<“)

全身運動ってことですね(o^-‘)b !

楽しかったです♪